کیفیت روابط به عنوان بخش مهمی از زندگی، همراه با چالش‌هایی است. اما یک سری از رویدادها در روابط ما به صورت مداوم تکرار می‌شوند و حتیی انتخاب‌های ما...

گروه درمانی با رویکرد تحلیلی گروه درمانی سال‌هاست که به عنوان روشی موثر در رواندرماني شناخته شده است و تحقیقات زیادی از آن حمایت می‌کنند. این روش از...

آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که قبلاً سعی کرده اند از وزن خود بکاهند و به هر دری زده اند تا آن را کاهش دهند یا پایین نگهدارند؟ اگر جزء افرادی...

شادی (حال خوب) تنها خواسته آدمی است.يعنی آدمی از ارضا تمام نيازهايش به دنبال يك احساس خوشايند است. اگر غذا می‌خورد، می‌خوابد، به ديگران كمك می‌كند،...

تحلیل رفتار متقابل یکی از شاخه‌های روان‌پزشکی مدرن است که توسط دکتر اریک برن (Eric Berne)، پایه‌گذاری شده است. این شاخه از روان‌شناسی به مطالعه‌ی...

کارگاه معنای زندگی روایت درمانی یکی از انواع درمان های بالینی است که برای درمان انواع مختلفی از اختلالات روانی استفاده می شود. این نوع از درمان یکی...

یکی از مهمترین عواملی که باعث شکست روابط عاطفی ما می شود "سبک دلبستگی" ما است.‌افرادی که در دوران کودکی هنگام نیاز، مادر در دسترس‌شان نبوده است، در...